Die Rolle des Trainers: Psychologie, Biomechanik und Assistenzübungen

In diesem Kapitel wird die Bedeutung der psychologischen Aspekte im Training hervorgehoben, von der ansprechenden Präsentation von Übungen bis hin zum Verständnis der Biomechanik. Zudem wird betont, wie wichtig es ist, bei Assistenzübungen das Gewicht optimal zu wählen, um Überlastungen der Athleten zu vermeiden.