Entscheidungen und Prozesse im Zürcher Ressourcenmodell

In diesem Kapitel wird das Zürcher Ressourcenmodell als effiziente Methode zur persönlichen Veränderung im Vergleich zur Psychotherapie vorgestellt. Zudem wird das Rubicon-Modell erläutert, das wichtige Phasen des Veränderungsprozesses umfasst und die Notwendigkeit beleuchtet, unterbewusste Bedürfnisse zu erkennen, um persönliche Ziele zu erreichen.