
738. Optimisten leven langer. Maar waarom?
De Universiteit van Nederland Podcast
00:00
De impact van optimisme op brein en veerkracht
Dit hoofdstuk onderzoekt de positieve effecten van optimisme op zowel de geest als het lichaam. Het legt uit hoe positieve gedachten bijdragen aan neuroplasticiteit en veerkracht, en benadrukt het belang van het actief zoeken naar positieve emoties te midden van negatieve ervaringen.
Transcript
Play full episode