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#169: Kollagen: Das bringt’s, so nimmst du’s ein

Die Biohacking-Praxis

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Die Bedeutung von Apfelessig und Kollagen für die Gesundheit

Dieses Kapitel behandelt die Vorteile von Apfelessig in der Knochenbrühe und dessen Einfluss auf die Blutzuckerstabilisation. Zudem wird die Bioverfügbarkeit von Kollagen beleuchtet, wobei hydrolysiertes Kollagen als effektiver angesehen wird als natürliches Kollagen.

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