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#128 Grégoire Chevignard (Ultra Trail) - De mon canapé à la course la plus dure du monde

Extraterrien - Sport

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Le Parcours d'un Coureur : Écriture et Découverte

Ce chapitre retrace le parcours personnel de l'auteur dans la course à pied et le processus d'écriture d'un livre sur ses expériences. Il aborde l'anxiété, l'humour et l'importance de partager cette aventure avec ses proches. L'auteur conclut en offrant des conseils pratiques pour apprécier la course sans pression, tout en encourageant une approche ludique de cette discipline.

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