Exklusiv: Buchpremiere & Live-Podcast – Lifestyle of Longevity @ Dussmann (Ausverkauft!)
Lifestyle of Longevity
Langlebigkeit und Lebensqualität
In diesem Kapitel wird die Philosophie der Langlebigkeit beleuchtet, die Lebensqualität und Gesundheit in den Vordergrund stellt. Der Fokus liegt auf Muskelaufbau und der aktiven Teilnahme am Leben im Alter. Zudem werden gesellschaftliche Themen wie der Umgang mit Sinn und Bedeutung sowie gesunde Lebensstile in sozialen Kontexten erörtert.
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