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Rethinking: Metaphern für Resilienz
Rethinking Resilience
Metaphern für emotionale Resilienz
In diesem Kapitel wird darüber gesprochen, wie verschiedene Metaphern wie das Gummibärchen, das Immunsystem des Geistes und der Lotus-Effekt verwendet werden, um emotionale Resilienz zu veranschaulichen. Es wird betont, wie wichtig es ist, an der eigenen Widerstandsfähigkeit zu arbeiten und sich auf Veränderungen einzustellen, während auch die Bedeutung des frontoparietalen Netzwerks im Gehirn für den Umgang mit Stress und Krisenbewältigung hervorgehoben wird.
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