Nika (13) heeft te maken met langdurige pesterijen op school. Daarnaast is ze onlangs 3 grootouders verloren. Deze ervaringen hebben een grote impact op haar, en ze worstelt met het loslaten van de pijn en haar eigen negatieve gedachten. In deze aflevering onderzoekt Nika samen met Berthold hoe ze haar gedachten kan observeren zonder zichzelf te veroordelen en hoe ze innerlijke rust kan vinden ondanks haar moeilijke situatie.
Met deze aflevering willen we graag extra aandacht vragen voor de Week tegen pesten.
- Docenten kunnen via dit platform extra lesmateriaal aanvragen om het onderwerp 'pesten' te behandelen in de klas.
- Heb jij zelf wel eens met pesten te maken? Kinderen tussen de 12-18 jaar kunnen de kindertelefoon bellen. Jongvolwassenen tussen de 18-25 jaar kunnen de Alles oké?-supportlijn bellen.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.
Wil je ons ook financieel steunen? Ga naar www.petjeaf.com/omdenken. Onze dank is groot! Je kunt de podcast ook op Podimo luisteren.
Wil je reageren of heb je een vraag? Mail naar podcast@omdenken.nl.
Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast.
🎉Feest! De 250ste aflevering van de Omdenken Podcast komt eraan! Daarin laten we jullie als luisteraar aan het woord. Heb jij door de podcast een eigen vraagstuk omgedacht, een zelfbeeld losgelaten of een grote levenskeuze gemaakt? Of is de podcast op een andere manier van invloed geweest op jouw leven?
Stuur ons dan een spraakberichtje (max 3 min.) met jouw verhaal. Mail hem uiterlijk 30 maart 2025 naar mailto:podcast@omdenken.nl. En luister 14 april naar de special🎙️