"On a perdu 1h30 de sommeil en 50 ans" : Pourquoi les Français dorment de moins en moins bien ?
Les interviews d'Inter
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Ce chapitre examine la baisse de la qualité du sommeil des Français au fil des décennies, avec une diminution moyenne d'une heure et demie par rapport à il y a 50 ans. Les intervenants discutent des influences modernes sur le sommeil et de l'importance d'un environnement adapté pour favoriser un meilleur repos.
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