Ep. 113 - As conexões sociais na era digital 📵🌱 - com Gustavo Estanislau
Desestresse
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Impacto da Digitalização nas Relações e Saúde Mental
Neste capítulo, explora-se como a digitalização altera as interações sociais e a percepção de sucesso, especialmente entre crianças e adolescentes. A discussão aborda o impacto das redes sociais na saúde mental, destacando a 'positividade tóxica' e a necessidade de equilibrar atividades digitais com experiências do mundo real. Além disso, são apresentadas sugestões práticas para fortalecer conexões sociais significativas e manter o bem-estar emocional em tempos desafiadores.
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