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#051. Javier Mata - Cómo Tener el Mejor Año de tu Vida

Cracks Podcast con Oso Trava

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La Respiración Profunda: Apnea y Conexión Personal

Este capítulo explora la profunda conexión del hablante con el deporte de la apnea y su relación con la meditación y el crecimiento personal. A través de sus experiencias en la Riviera Maya, se discuten los beneficios psicológicos y las decisiones estratégicas que emergen de la tranquilidad que ofrece la práctica. Además, se reflexiona sobre la importancia de adoptar un estilo de vida saludable y la búsqueda de experiencias significativas.

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