#9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Die Essgewohnheiten und ihre Rituale
In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit einer abwechslungsreichen Ernährung und die Gewohnheiten beim Essen thematisiert. Es wird untersucht, wie Rituale, insbesondere im Zusammenhang mit Kaffee und Frühstück, unsere Morgenroutine und Leistungsfähigkeit beeinflussen.
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