Episode 82 ADHS und Masking bei Erwachsenen und Kindern
Zeit zu wachsen!
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Wut und Maskierung bei ADHS
In diesem Kapitel wird die Bedeutung der Wutausdrückung im Kontext von ADHS erörtert und wie gesellschaftliche Normen oft dazu führen, dass Menschen ihre Wut verstecken. Es wird betont, dass das Ignorieren von emotionalen Bedürfnissen zu einer erhöhten Belastung führen kann, und ein praktischer Ansatz zur besseren Selbstkontrolle wird vorgestellt.
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