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148 - "Así nos PROGRAMAN para ESTAR ENFERMOS": Luz AZUL y AGUA MINERAL | Iago y Antón RUANOVA

La Hoguera

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Beneficios de la Luz Natural y Terapias de Luz Roja

Este capítulo explora el impacto de la luz artificial y natural en la salud, destacando los beneficios de las bombillas de luz roja y los paneles de luz infrarroja. Además, se enfatiza la importancia de la exposición al sol durante el amanecer y el atardecer para mejorar la salud y preparar la piel para la exposición solar.

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