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Wie Deine Zähne Deine Fitness beeinflussen - mit Dr. Frank Hoffmann (#251)

Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

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Leseempfehlung: Ernährungskompass

Frank nennt den Ernährungskompass als hilfreiches Buch und fasst wichtige Erkenntnisse zu Fruktose und Lebensmittelqualität zusammen.

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