Emilia Bartoeck: Mein Weg raus aus toxischen Beziehungen
Unter Uns Gesagt
00:00
Reflexionen über Alkohol und Ernährung
In diesem Kapitel teilen die Sprecher persönliche Erfahrungen mit Alkohol und dessen Einfluss auf ihr Leben, insbesondere im Kontext von gesundem Lebensstil und Disziplin im Leistungssport. Sie diskutieren die Vorteile des Verzichts auf Alkohol sowie die Herausforderungen und Erkenntnisse im Umgang mit Ernährung und Essverhalten. Der Austausch thematisiert den Druck durch soziale Medien und betont die Bedeutung der Selbstakzeptanz in Bezug auf Essgewohnheiten.
Transcript
Play full episode
