#45: Wie Mini-Workouts unseren Gelenken helfen
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
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Gelenkbelastungen: Schuhe vs. Barfußlaufen
Dieses Kapitel untersucht die Auswirkungen des Schuhtragens auf die Gelenke im Vergleich zum Barfußlaufen und beleuchtet mögliche Gelenkprobleme wie Arthrose. Zudem werden neue Erkenntnisse zur Rolle von Hyaluronsäure und Stammzellen in der Gelenkgesundheit präsentiert.
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