#053 Top 7 Ernährungstipps 2025: Essen für Energie, Gesundheit und Longevity
Lifestyle of Longevity
Ein Jahr Podcast: Rückblick und Ausblick
In diesem Kapitel feiern die Sprecher ihr einjähriges Jubiläum und reflektieren über die Anfänge des Podcasts, einschließlich der Herausforderungen rund um Jingles und das Intro. Sie kündigen eine spezielle 'Ask Me Anything'-Folge an und ermutigen die Zuhörer zur Teilnahme. Zudem teilen sie persönliche Erfahrungen zur Stressbewältigung und berichten über positive Veränderungen in ihrem Wohlbefinden durch verschiedene Praktiken.
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