Laola‑Welle: Ganzkörperübung für zwischendurch

Praktische Übung: Vorbeuge, Aufrichten und tiefes Einatmen am offenen Fenster als kurze Mobilitäts‑ und Immunübung.

Play episode from 30:53

Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!