
S02E45 Rzuć telefon, chodź do łóżka! - O Zmierzchu
O Zmierzchu
00:00
Cyfrowe pułapki: emocje i uzależnienia
Rozdział ten analizuje wpływ technologii na życie codzienne, koncentrując się na emocjach i nadmiarze informacji. Omówiono mechanizmy uzależnienia od mediów społecznościowych oraz wpływ pandemii na nasze zachowania i postrzeganie rzeczywistości. Zwraca się uwagę na potrzebę równowagi w korzystaniu z technologii, aby uniknąć uczucia przytłoczenia i frustracji.
Transcript
Play full episode