O Zmierzchu cover image

S02E45 Rzuć telefon, chodź do łóżka! - O Zmierzchu

O Zmierzchu

00:00

Cyfrowe pułapki: emocje i uzależnienia

Rozdział ten analizuje wpływ technologii na życie codzienne, koncentrując się na emocjach i nadmiarze informacji. Omówiono mechanizmy uzależnienia od mediów społecznościowych oraz wpływ pandemii na nasze zachowania i postrzeganie rzeczywistości. Zwraca się uwagę na potrzebę równowagi w korzystaniu z technologii, aby uniknąć uczucia przytłoczenia i frustracji.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app