Unter den pflanzlichen Proteinlieferanten nehmen Hülsenfrüchte eine besondere Rolle ein.
Vor allem Erbsen und Bohnen sind hier hervorzuheben.
In dieser ROC-TV-Folge haben wir wieder einen unserer beliebten Lebensmittelvergleiche und sehen uns an, wer beim Vergleich von grünen Erbsen und Kidneybohnen am besten abschneidet.
Die wichtigsten Stellen in diesem Video:
00:00 - Intro
01:18 - grüne Erbsen vs. Kidneybohnen
01:51 - Definition verzehrfertiges Lebensmittel
02:28 - Nährwertvergleich
08:40 - Was ist jetzt besser?
10:33 - Zusammenfassung
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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."
- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports
