Wie sollte man Menschen auf ihr People-Pleasing ansprechen?

Das tun, was andere wollen oder von dir erwarten – das ist People-Pleasing. Julia sagt selbst, dass sie eine "Hardcore-People-Pleaserin" war und das auch als anstrengend empfand. Irgendwann hat sie dann bewusst an ihrem Verhalten gearbeitet.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Julia, Masterstudentin in strategischer Kommunikation, war People Pleaserin

Gesprächspartnerin: Rosalie Weigand, psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

Autor und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Lara Lorenz, Celine Wegert, Neneh Sanneh, Friederike Seeger

Produktion: Jan Fraune 

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Quellen:

• Experiment von Forschenden der Reserve Universität in Cleveland zu Essgewohnheiten und People Pleasing: Journal of Social and Clinical Psychology, Vol. 31, No. 2, People-Pleasing through Eating: Sociotropy Predicts Greater Eating in Response to Perceived Social, Pressure, 2012, pp. 169-193

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• People Pleasing: Wenn wir es allen recht machen wollen
• People Pleaser: Wie wir lernen öfter Nein zu sagen
• Verhalten: Warum wir uns so oft entschuldigen

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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