#16 / Zones d’entraînement : Tout ce qu’il faut savoir + Débat : Les élites abandonnent-ils trop vite en course ?
Le Trail Qu'on Aime
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Préparations pour la Saison de Course et Nouvelles Dynamique
Ce chapitre aborde les préparatifs pour la saison de course, avec des objectifs de marathon et des défis d'entraînement. Les intervenants discutent d'expériences variées en sport et de l'importance d'une nouvelle structure de coaching pour soutenir les jeunes athlètes. Des actualités sur le trail et des collaborations professionnelles enrichissent la conversation, offrant une vue d'ensemble sur le monde dynamique du sport.
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