Energiemanagement: Hokuspokus oder Lifestyle?
PTA IN LOVE-podcast
Intro
In diesem Kapitel wird die ambivalente Natur von Stress beleuchtet, der sowohl als Energielieferant wirken kann als auch negative Auswirkungen hat, wenn er chronisch wird. Außerdem wird die Bedeutung des bewussten Energiemanagements und der Identifikation von Energieräubern hervorgehoben.
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