#491 - Schon wieder bei Null anfangen? Unsere besten Tipps für den sportlichen Neustart
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
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Motivation durch Sporttracking
In diesem Kapitel wird die Rolle des Trackens von Trainingseinheiten und Sportstreaks beleuchtet, einschließlich der positiven und negativen Auswirkungen auf die Motivation. Persönliche Erlebnisse und Tipps zur Auswahl von Sportgeräten sowie der Austausch in einer unterstützenden Community werden ebenfalls thematisiert.
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