como lidar com críticas
gostosas também choram
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Inseguranças e Julgamento Alheio
Este capítulo explora como as inseguranças pessoais influenciam a percepção do julgamento dos outros, destacando a tendência de criar narrativas negativas sobre si mesmo. Também discute a dinâmica das críticas nas redes sociais, enfatizando a diferença entre críticas construtivas e destrutivas e a importância de se expressar apesar das inseguranças.
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