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#239 - Comment gagner l'UTMB ? w/ J. Louis, C. Malardé, G. Millet, L. Pommeret et A. Seguret (1/2)

COURIR MIEUX par Cyril Forestier

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Intro

Ce chapitre examine les différents aspects de la performance en ultra-trail, avec un accent particulier sur l'UTMB. Les intervenants partagent des réflexions et conseils sur l'entraînement et l'importance de se concentrer sur l'amélioration personnelle plutôt que sur la victoire.

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