Erklär mir die Welt cover image

#359 Erklär mir den Umgang mit Stress, Christian Asperger

Erklär mir die Welt

00:00

Die duale Natur des Stresses

In diesem Kapitel wird die vielschichtige Natur von Stress untersucht, mit Fokus auf seine negativen Aspekte und die damit verbundenen körperlichen Symptome. Es wird betont, wie individuelle Wahrnehmungen, Perfektionismus und soziale Prägungen das Stressempfinden beeinflussen und welche psychologischen Bedürfnisse dabei eine Rolle spielen.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app