AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
6min chapter
Routinen: Wie wir endlich weniger naschen & mehr lesen (Mit Lars Schwabe)
Smarter leben
Neujahrsvorsätze und Alltagsbewältigung
In diesem Kapitel wird diskutiert, wie Neujahrsvorsätze oft unter idealen Bedingungen gefasst werden, während der Alltag Herausforderungen für deren Umsetzung mit sich bringt. Es wird betont, dass eine realistische Betrachtung der Lebensumstände und die Entwicklung von stressbewältigenden Strategien entscheidend sind, um langfristige Routinen zu etablieren.
00:00
Transcript
Episode notes
Get the Snipd
podcast app
Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
AI-powered
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode
Save any
moment
Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways
Share
& Export
Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more
AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
Discover
highlights
Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode