Gesunde Ernährung und Kinder

In diesem Kapitel wird die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für Kinder behandelt und wie Eltern frische Zutaten statt Fertigprodukte verwenden können. Es wird betont, Kinder in Ernährungsentscheidungen einzubeziehen, um ein gesundes Verhältnis zu Essen zu fördern. Zudem werden die Herausforderungen und Strategien diskutiert, die Eltern begegnen, wenn es um die Auswahl von Snacks und Süßigkeiten geht.