Przemek Górczyk Podcast cover image

#194 Odp*erdol Się Od Siebie, Jak Pokonać Prokrastynację? Neurohacking, Dieta - Karol Wyszomirski

Przemek Górczyk Podcast

00:00

Od Ciała do Umysłu: Kluczowe Nawyki dla Rozwoju Osobistego

Rozdział omawia znaczenie dbania o ciało dla rozwijania zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Podkreśla rolę ruchu oraz autoanalizy w procesie osobistego rozwoju.

Play episode from 01:20:34
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app