
#194 Odp*erdol Się Od Siebie, Jak Pokonać Prokrastynację? Neurohacking, Dieta - Karol Wyszomirski
Przemek Górczyk Podcast
 00:00 
Od Ciała do Umysłu: Kluczowe Nawyki dla Rozwoju Osobistego
Rozdział omawia znaczenie dbania o ciało dla rozwijania zdrowia psychicznego i emocjonalnego. Podkreśla rolę ruchu oraz autoanalizy w procesie osobistego rozwoju.
 Play episode from 01:20:34 
 Transcript 


