S'entraîner sans compétition programmée

Et si, pour les fêtes, on ouvrait 24 cases… mais version FAQ running ?
Dans cet épisode spécial, Tristan et Guillaume répondent aux 24 questions running les plus posées à ChatGPT : point de côté, zones cardiaques, perte de poids, progression avec peu de séances, libido, fatigue… rien n’est tabou !

🎁 Toute l’équipe de DLTDC vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.