Episode 11 - A chat with Sean Crowe from Strength Militia Powerlifting
The Barbell Program Podcast
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Die Rolle von Aufwärmen und genetischer Veranlagung im Krafttraining
In diesem Kapitel wird die essentielle Rolle von Aufwärmen und Technik beim Squat im Krafttraining beleuchtet. Der Fokus liegt auf der Verbindung von genetischen Anlagen, jahrelangem Training und den faszinierenden Coaching-Methoden verschiedener Nationen.
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