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Burnout und Erschöpfung – Wie finden wir zu neuer Energie?

Sternstunde Philosophie

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Der innere Kritiker: Stimme der Zweifel

In diesem Kapitel wird der innere Kritiker als eine belastende Stimme untersucht, die das Selbstwertgefühl beeinträchtigen kann. Verschiedene psychologische Konzepte und Metaphern wie der Bus und das Sushi-Band werden verwendet, um den Umgang mit schädlichen Denkmustern und die Entwicklung von Selbstakzeptanz zu fördern.

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