Forklart
     cover image

Hjelp, jeg får ikke sove!

Forklart

00:00

Søvnproblemer og generasjonsforskjeller

Isabel Gjertsen og søvnterapeut Alexander Andersen diskuterer søvnproblemer blant unge mennesker på grunn av stress, press om å lykkes og mye skjermtid, og deler råd om hvordan man kan forbedre søvnen.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app