
Hjelp, jeg får ikke sove!
Forklart
00:00
Søvnproblemer og generasjonsforskjeller
Isabel Gjertsen og søvnterapeut Alexander Andersen diskuterer søvnproblemer blant unge mennesker på grunn av stress, press om å lykkes og mye skjermtid, og deler råd om hvordan man kan forbedre søvnen.
Transcript
Play full episode