#54 - Rückenschmerzen, Arthrose & Osteoporose | Prof. Dr. Dominik Pförringer bei Männergesundheit
Männergesundheit
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Sport und Knochengesundheit: Verletzungen und Prävention
In diesem Kapitel wird die zentrale Rolle von Sport für die Knochengesundheit und das Verletzungsrisiko bei aktiven Männern thematisiert. Es werden typische Sportverletzungen und präventive Maßnahmen wie Aufwärmen und Orthesen erörtert, um individuelle Schwachstellen zu identifizieren. Zudem wird die Bedeutung der frühzeitigen Reaktion auf Schmerzen und die Rolle der orthopädischen Vorsorge hervorgehoben.
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