Abnehmen wollen viele, richtig machen tun es aber nur die Wenigsten.
In dieser Folge habe ich Dir 9 häufige Diätfehler aus den Bereichen Training, Ernährung und Lifestyle zusammengefasst, die mir in der Praxis immer wieder begegnen.
Die wichtigsten Inhalte in dieser Folge:
00:00 - Intro
01:06 - Meine Vorstellung
02:05 - Gestalte ROC-TV mit
02:30 - Typische Diätfehler
03:50 - Fehler Nr. 1
05:01 - Fehler Nr. 2
06:17 - Fehler Nr. 3
08:06 - Fehler Nr. 4
08:48 - Fehler Nr. 5
09:55 - Fehler Nr. 6
10:53 - Fehler Nr. 7
11:59 - Fehler Nr. 8
13:04 - Fehler Nr. 9
Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema.
Alles Gute für Dich und bis bald,
Chris "The ROC"
#rocsports #rocprinzip #diätfehler
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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."
- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports
