Lecture et Résilience en Ultra-Endurance

Il y a un peu plus d'un an, je vous demandais vos livres préférés sur la course à pied ou le trail.

Vous avez été nombreux à y répondre et j'ai tout soigneusement noté ! (Je vous prépare un article de blog sur le sujet).

Nicolas me recommandait alors ce livre : De mon canapé à la course la plus dure du monde de Grégoire Chevignard.

Super titre me suis-je dit !

Nous voilà fin de l'année je reprends cette liste et lis quelques lignes du livre auto biographique de Grégoire.

Je me régale alors ni une ni deux, je le contacte sur linkedin et lui propose un appel.

Il s'avère que Grégoire a déjà enregistré quelques podcasts (coucou DLTDC) et qu'il connait Extraterrien...

"on peut faire ca demain" me dit-il. "Laisse moi lire ton livre" répondais-je en riant.

Depuis j'ai relu le livre 2 fois, j'ai simplement adoré.

Il est selon moi un incontournable dans le running.

Dans celui-ci, Grégoire raconte sa découvre naive de la course à pied jusqu'à sa participation au marathon des sables et au Thor des Géants.

C'est avec beaucoup d'humour qu'il parle des sujets du marketing, du choix des chaussures, des programmes, ou même de l'influence de la musique et du laçage de chaussure.

Bref, je vous le recommande vivement.

Alors forcément en rencontrant Grégoire, j'avais beaucoup de choses à lui dire. Et une certaine complicité était évidente.

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