Breaking Marathon Limits cover image

Road to Valencia #6: “Maratonspesifikk periode”

Breaking Marathon Limits

00:00

Styrketreningens plass i oppkjøringen

Morten og Marte forklarer hvor lenge de holder styrke før konkurranseuke og hvordan de justerer belastning.

Play episode from 20:22
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app