Tu Dosis de Salud Integral No. 156
Tu Dosis de Salud Integral
00:00
Intro
Este capítulo explora el creciente mercado de la suplementación y su relevancia para mejorar la salud. Se analizan suplementos como omega 3, vitamina D3 y nuevos descubrimientos como la creatina y la betaina HCI, apoyados en estudios y biomarcadores.
Transcript
Play full episode
Transcript
Episode notes
- ¿Cuáles serían 3 suplementos importantes que debes de considerar agregar a tu arsenal de suplementación que NO son Omega 3, Vitamina D y Magnesio?
- ¿Porque tomar creatina, complejo B y Betaína HCI?
- ¿Qué es la Betaína HCI y porque puede ayudarte a mejorar tu digestión de manera integral?
- ¿Qué es la hipoclorhidria y porque es una epidemia digestiva?
- ¿Cómo saber si tienes hipoclorhidria?
- ¿Porque nadie habla de la hipoclorhidria y porque le afecta a más del 70% de la población?
- ¿Cuáles son los complejos Bs y cómo escoger un complejo B adecuado para ti de buena calidad?
- ¿Quién es Katherine Switzer y porque debes de conocerla?
- Esta conversación me movió de lugar, me inspiro y me toco el corazón
- Más estudios científicos sobre los beneficios de la luz roja e infrarroja
- ¿Por donde empiezo al momento de comprarme una luz roja?
- Las Etapas de la competencia humana
- La frase de la semana y más
- ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $299 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/
- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1
- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1
- Aparta tu lugar para la 8va Generación de The Biohacking Program aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1
- Inscríbete a la 3ra Generación del Curso Cohorte Hackea tus Hormonas: Revisa el temario aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/hackea-tus-hormonas
- ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa
- Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/
- Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/
- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1
- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1
Solo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información:
- Darle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify
- Compartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar
- Suscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis
- ¿Porque tomar creatina, complejo B y Betaína HCI?
- ¿Qué es la Betaína HCI y porque puede ayudarte a mejorar tu digestión de manera integral?
- ¿Qué es la hipoclorhidria y porque es una epidemia digestiva?
- ¿Cómo saber si tienes hipoclorhidria?
- ¿Porque nadie habla de la hipoclorhidria y porque le afecta a más del 70% de la población?
- ¿Cuáles son los complejos Bs y cómo escoger un complejo B adecuado para ti de buena calidad?
- ¿Quién es Katherine Switzer y porque debes de conocerla?
- Esta conversación me movió de lugar, me inspiro y me toco el corazón
- Más estudios científicos sobre los beneficios de la luz roja e infrarroja
- ¿Por donde empiezo al momento de comprarme una luz roja?
- Las Etapas de la competencia humana
- La frase de la semana y más
- ¿Quieres empezar a hacer ejercicio inteligente, expandir tu conocimiento sobre el mundo de la optimización y más? Por solo $299 pesos mensuales accede a contenido basado en ciencia y experiencia a través del streaming de Revoluciona tu Salud.. Tienes 7 días de prueba gratis para que navegues y la conozcas. Deseo que te vuelvas un REVOLUCIONARIO DE TU SALUD ... UNETE HOY AQUÍ: https://rtstreaming.com.mx/
- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1
- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1
- Aparta tu lugar para la 8va Generación de The Biohacking Program aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/the-biohacking-program-part-1
- Inscríbete a la 3ra Generación del Curso Cohorte Hackea tus Hormonas: Revisa el temario aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/hackea-tus-hormonas
- ¿No sabes por dónde empezar a cambiar tu salud? Métete al RETO QUEMA GRASA te enseña paso a paso y poco a poco como empezar a cambiar hábitos de ejercicio, alimentación, suplementación y psicología de alimentación. Adquiérelo aquí: https://www.revolucionatusalud.com.mx/quema-grasa
- Conoce más de Clau Zaragoza aquí: http://clauzaragozam.com/
- Registrate gratis a mi Newsletter Semanal: https://clauzaragozam.substack.com/
- Agenda tu Diagnóstico Inicial con una Coach en Medicina Funcional y Fisiología de Revoluciona Tu Salud aquí: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1
- ¿Quieres adquirir suplementación inteligente? Revisa nuestro Stock RTS. Pregunta en nuestro business whatsapp: https://wa.me/message/CQTGE2FMNLZPH1
Solo tienes estas tres tareas que si las llevas a cabo me motivas a seguir compartiendo esta información:
- Darle 5 estrellas aquí a mi podcast de spotify
- Compartirle este podcast a alguien que crees que le puede ayudar
- Suscribirte para que NO te pierdas ninguna Dosis
The AI-powered Podcast Player
Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
