NUTRITIONNISTE SPÉCIALISTE DU SUCRE : LES ALIMENTS SURPRENANTS POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ !
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Équilibre alimentaire et santé
Ce chapitre examine l'importance de choisir des aliments sains et peu transformés, tout en discutant des dangers et des avantages de certains aliments industriels. Il met en lumière la nécessité d'une consommation équilibrée, notamment en ce qui concerne les protéines et l'activité physique, tout en soulignant l'impact des choix alimentaires sur la santé à long terme. Les thèmes abordés incluent l'importance des nutriments, la préservation de l'environnement, ainsi que des conseils pratiques pour une alimentation meilleure au quotidien.
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