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Mittagsschlaf - Macht ein Powernap mich produktiver?

Quarks Daily

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Die Kunst des Mittagsschlafs

In diesem Kapitel wird der Mittagsschlaf als nützliche Strategie zur Steigerung von Gesundheit und Produktivität beleuchtet. Es wird diskutiert, wie kurze Nickerchen Vorteile bringen können, während eine kritische Betrachtung des Fleischkonsums ebenfalls angesprochen wird.

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