De Podcast Psycholoog cover image

Geluk

De Podcast Psycholoog

00:00

Omgaan met negatieve emoties en kritische stemmen

In dit hoofdstuk wordt besproken hoe men negatieve emoties en de kritische stem in het hoofd kan aanpakken. Door deze te onderzoeken, belachelijk te maken en ruimte te geven, kunnen mensen leren om er beter mee om te gaan en stress te verminderen.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app