Omdenken Podcast cover image

Aflevering 179 - Piekeren

Omdenken Podcast

00:00

Reflecties over Leven in het Hier en Nu

In deze aflevering deelt een spreker hun worstelingen met het leven in het huidige moment. Ze bespreken technieken zoals journaling en meditatie, en benadrukken het belang van zelfcompassie en niet-oordelen over gedachten.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app