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#54 "Ich war kopfmäßig bereit dafür": Talk mit Paulina Zäck

Trailfunk – Der Podcast von Alles-laufbar.de

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Rückkehr und Regeneration nach der Wanderung

In diesem Kapitel geht es um die emotionalen Herausforderungen der Rückkehr aus einer Fernwanderung und den Übergang in den Alltag. Die Teilnehmer reflektieren über den Te Araroa Trail und diskutieren die Erfahrungen eines Straßenhalbmarathons sowie die Regeneration nach intensiven sportlichen Aktivitäten.

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