Erwartungen und Zufriedenheit

In diesem Kapitel wird die Rolle von Erwartungen für die persönliche Zufriedenheit erörtert und wie realistische Erwartungen das Glück beeinflussen können. Die Sprecher reflektieren über die Herkunft von Erwartungen und deren Einfluss auf unser Leben, insbesondere hinsichtlich unrealistischer oder negativer Ansprüche. Zudem werden Strategien aufgezeigt, wie man Erwartungen besser managen und Missverständnisse in der Kommunikation vermeiden kann.