Trainierte Muskeln lassen uns nicht nur vital aussehen, sie haben auch heilsame Kräfte. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, worauf wir achten sollten, um in allen Lebenslagen fit zu bleiben.
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Bücher:
Muskeln – Die Gesundmacher
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Homepage: ingo-froboese.de
Ihr wollt Tickets für das Beats & Bones-Festival gewinnen? Hier sind alle wichtigen Infos: »Beats & Bones: Wissenschaft auf die Ohren« ist das größte deutsche Wissenschaftspodcast-Festival. Am 19. September 2025 von 18:30 bis 0:00 Uhr gibt es im Berliner Naturkundemuseum auf drei Bühnen Live-Podcasts, Vorträge und Quizze. Shortcut ist mit einer Live-Folge über Asteroiden dabei.
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