#43 - Inge Lindseth | Aldringsbrems, fasting, ernæring, bevissthet & mening
Densannepodden
00:00
Toppidrettens bruk av 'train low' og faste i forberedelser
Eksempler fra Team Sky og høydehopper Erlend Rå som bruker faste strategisk for vekt, mental skarphet og konkurransefordel.
Play episode from 18:37
Transcript
