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Lukas Kaufmann im Interview: Fragen aus der ROC-Sports Community + besondere Einblicke

ROC-Cast

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Herausforderungen bei Rennen und Teamarbeit

In diesem Kapitel werden die logistischen und emotionalen Herausforderungen beleuchtet, die mit der Teilnahme an sportlichen Veranstaltungen wie dem Race Across America verbunden sind. Die Bedeutung eines starken Teams sowie die Auswirkungen von Schlafmangel und extremen Temperaturen auf die Leistung werden thematisiert. Zudem wird auf die Notwendigkeit individueller Trainingsmethoden und einer ganzheitlichen Betrachtung von Gesundheit und Ernährung eingegangen.

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