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Wie du mit einem Tagebuch dein Leben verbesserst

Geht da noch was?

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Dialog mit dem eigenen Körper und flexible Tagebuchpraxis

In diesem Kapitel wird die Methode des Dialogs mit schmerzenden Körperteilen vorgestellt, die zu überraschenden Einsichten führen kann. Außerdem wird das Tagebuchschreiben als flexible Praxis beschrieben, die den individuellen Bedürfnissen angepasst werden kann.

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